La flor de manzanilla dulce, ingrediente exclusivo de la infusi\u00f3n de manzanilla, contiene importantes propiedades digestivas<\/strong>. De hecho, m\u00e1s de uno y una recordar\u00e9is aquellos tiempos en los que una buena infusi\u00f3n de manzanilla calentita estaba llamada a mitigar cualquier dolor de tripa. Y es que, abuelas y madres de medio mundo han sido las grandes prescriptoras de la manzanilla a lo largo de las \u00faltimas d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n

Pero, antes de continuar, hablemos un poco de sus or\u00edgenes para entender la importancia de esta planta.<\/p>\n\n\n\n

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• La difusi\u00f3n de la manzanilla y de sus beneficios terap\u00e9uticos<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

  La manzanilla es una herb\u00e1cea de intenso aroma originaria no solo de Europa, sino tambi\u00e9n del norte de Asia, aunque actualmente la podemos encontrar en pr\u00e1cticamente cualquier lugar del mundo, pues su cultivo se ha extendido de forma importante<\/strong>, sobre todo en Am\u00e9rica y el norte de \u00c1frica. <\/p>\n\n\n\n

  La raz\u00f3n de tal acogida es, como hemos adelantado, los enormes beneficios de su flor, descubiertos ya en la antig\u00fcedad, cuando la manzanilla era empleada para fines terap\u00e9uticos.<\/p>\n\n\n\n

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  • Beneficios de la manzanilla en el organismo y en la mente<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    La manzanilla o flor de manzanilla resulta tremendamente digestiva en su modalidad de infusi\u00f3n (hecha a base de las flores secas de la planta o de flores frescas, dependiendo del tipo que escojamos), pues logramos sacarle mayor partido, adem\u00e1s de resultar una forma sencilla, pr\u00e1ctica y agradable de consumirla. Pero tambi\u00e9n aglutina otra serie de ventajas para nuestro organismo y para nuestra mente y estado an\u00edmico<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

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    • Carminativa<\/strong>: En primer lugar, favorece el proceso de asimilaci\u00f3n de los alimentos evitando la generaci\u00f3n de molestos gases en el sistema digestivo, lo cual reduce las flatulencias de manera importante y las posibilidades de sufrir c\u00f3licos.<\/li>\n\n\n\n
    • T\u00f3nica: <\/strong>En segundo lugar, tiene la capacidad de estimular y reconstituir la actividad org\u00e1nica, proporcionando una grata sensaci\u00f3n de vitalidad y fortaleza en momentos de cansancio o des\u00e1nimo.<\/li>\n\n\n\n
    • Vasodilatadora<\/strong>: En tercer lugar, contribuye a la relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos y al incremento del flujo sangu\u00edneo, es decir, act\u00faa como vasodilatador disminuyendo la resistencia vascular, la presi\u00f3n arterial y el esfuerzo card\u00edaco.<\/li>\n\n\n\n
    • Antiespasm\u00f3dica<\/strong>: En cuarto lugar, es un relajante muscular natural que alivia el dolor m\u00fasculo-esquel\u00e9tico y las contracturas, de ah\u00ed que sea recurrente entre quienes padecen dolores cr\u00f3nicos.<\/li>\n\n\n\n
    • Calmante: <\/strong>Por \u00faltimo, tiene la facultad de desarrollar un leve efecto sedante capaz de producir calma y sosiego en quienes sufren problemas de ansiedad, problemas de insomnio, problemas de estr\u00e9s, etc\u00e9tera.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Y hay m\u00e1s, porque muchos expertos en hierbas con propiedades medicinales o terap\u00e9uticas se\u00f1alan que la manzanilla puede ayudar a controlar y regular el \u00edndice de az\u00facar en sangre<\/strong>, facilitando as\u00ed el d\u00eda a d\u00eda de las personas diab\u00e9ticas; e incluso reforzar el sistema inmunitario<\/strong>, empezando por la flora intestinal, la cual es capaz de reconstituir.<\/p>\n\n\n\n

      Debemos se\u00f1alar que siempre se ha atribuido a la manzanilla un efecto higienizante y calmante sobre los ojos, por lo que sol\u00eda ser empleada para limpiarlos cuando estos presentaban signo de conjuntivitis, sobre todo en ni\u00f1as y ni\u00f1os peque\u00f1os. Sin embargo, esta pr\u00e1ctica hace tiempo que est\u00e1 desaconsejada por los profesionales sanitarios al no tratarse de una soluci\u00f3n est\u00e9ril, es decir, libre de bacterias; y al poder provocar irritaci\u00f3n o efectos muy adversos en personas con alergias.<\/p>\n\n\n\n

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      • Otras propiedades de la manzanilla<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Las anteriores no son las \u00fanicas propiedades asignadas a la manzanilla. Sus beneficios van m\u00e1s all\u00e1 irrumpiendo en el terreno de la est\u00e9tica y la belleza facial y corporal.<\/p>\n\n\n\n

        De hecho, la manzanilla se emplea en cremas y geles dise\u00f1ados para reparar la piel y protegerla de los agentes externos<\/strong>. As\u00ed, es habitual encontrarla como ingrediente en f\u00f3rmulas concebidas para atajar problemas de manchas cut\u00e1neas, marcas de acn\u00e9, peque\u00f1as cicatrices, etc\u00e9tera, pues activa la producci\u00f3n de col\u00e1geno, y tambi\u00e9n en aquellas otras concebidas para llevar a cabo tratamientos rejuvenecedores<\/strong> y de limpieza facial.<\/p>\n\n\n\n

        De la misma forma, los beneficios de la manzanilla<\/strong> pueden aportar grandes ventajas a nuestro pelo<\/strong>, pues intensifica su color, suavidad y luminosidad, sobre todo en tonalidades claras.<\/p>\n\n\n\n

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        1. El potencial de la manzanilla ecol\u00f3gica y sin al\u00e9rgenos<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

           Ahora que ya conoces los innumerables beneficios de la manzanilla<\/strong>, qu\u00e9 decir tiene de la importancia de consumir un tipo de manzanilla ecol\u00f3gica y sin al\u00e9rgenos.<\/p>\n\n\n\n

           De hecho, es sencillo encontrar y adquirir online infusi\u00f3n de manzanilla, al natural o en bolsitas, de cultivo ecol\u00f3gico<\/a> para degustar en casa o para reparar en cualquier tipo de establecimiento.<\/p>\n\n\n\n

           El objetivo: disfrutar de los beneficios de la manzanilla<\/strong>  de la forma no solo m\u00e1s natural y sana posible, sino m\u00e1s sostenible y respetuosa con nuestro entorno natural<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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           1. C\u00f3mo consumir la manzanilla<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

              Aunque existen diferentes variedades de manzanilla, lo normal es que esta tenga un gusto dulce y reconfortante, muy suave, que podr\u00eda acompa\u00f1arnos durante cualquier momento de la jornada.<\/p>\n\n\n\n

              Se trata de una infusi\u00f3n libre de te\u00edna<\/strong>, por lo que puede ser consumida a cualquier hora, incluso por la noche sin miedo a que nos desvele. <\/p>\n\n\n\n

              Consumir una infusi\u00f3n de manzanilla despu\u00e9s de las comidas o antes de irnos a la cama resulta especialmente gratificante debido a su propiedad carminativa o g\u00e1strica. <\/p>\n\n\n\n

              La infusi\u00f3n de manzanilla puede encontrarse al natural, con un refrescante toque de lim\u00f3n o acompa\u00f1ada por menta o hinojo.<\/p>\n\n\n\n

              \u00bfEl modo de preparaci\u00f3n? Muy sencillo. Solo hemos de hervir un poco de agua y sumergir una bolsita de manzanilla durante cinco minutos en el vaso o taza. Si contamos con manzanilla a granel, hervir un par de cucharadas junto al agua entre 3 y 5 minutos para despu\u00e9s dejarla reposar unos instantes antes de consumirla. <\/p>\n\n\n\n

              Comienza a disfrutar de una manzanilla \u00fanica con Caf\u00e9s Foronda. Encu\u00e9ntranos en el tel\u00e9fono 945 136 964, en info@cafesforonda.com o adquiere tu manzanilla en nuestra tienda online<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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              Los beneficios de la manzanilla sobre nuestra salud son m\u00faltiples. Quiz\u00e1s por esa raz\u00f3n la de manzanilla es una infusi\u00f3n que siempre est\u00e1 presente en cualquier cocina.  Los beneficios de la manzanilla en nuestra salud  Siempre ha estado ah\u00ed, en el lugar de la cocina dedicado a las infusiones. Y todo apunta a que as\u00ed seguir\u00e1 siendo. Porque la\u00a0manzanilla\u00a0no […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":572,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-86","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-escuela-de-te"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":843,"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions\/843"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cafesforonda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}